przez co wychodzą

[...] 150g, 250g twarogu chudego, 30g wiórek kokosowych, trochę jakiegoś „smarowidła” do kanapek, 12 słodzików Suplementacja: Witaminy i minerały rano i wieczorem Bcaa Powder przed snem http://imageshack.us/scaled/medium/824/clg9.jpg http://imageshack.us/scaled/medium/593/37cv.jpg Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2013-10-22 23:59:36

WODYN: Tak tak widać ,że komentujesz tekst. Myślałem ,że odnosisz się do niego patrząc także na filmik na którym widać ,że to co napisałem nie pokrywa się z tym jak wykonałem. W dalszym ciągu nie wiem o co ci chodzi. Z tego co słyszałem przy niektórych ćwiczeniach np. podciąganie na drążku, wyciskanie szeroko nie powinno się prostować łokci [...]

[...] fotki bo wtedy duzo lepiej wychodza niz takie do lustra bo tak to niema sie nawet jak porzadne napiac yans napisz co on zrobil?? ziompel nie smiej sie z ta woda swiecona bo znam typa co nalal do garka z woda swiecona lub smarkal w stule Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2006-03-05 21:59:56 Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2006-03-05 22:00:54

[...] wierze inwestowanej we własne przekonania. Do mnie do sklepu codziennie przychodzi gromada takich klientów. I sprzedaja sie glutaminy na masę, dekstrozy do transportu kreatyny, HMB na maso-redukcję i setki innych bubli których "dzialanie" ma niewiele wpsolnego z przekonaniami klientów Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-22 20:16:27

[...] faktycznie coś się zmieni,ale to się okaże po jakimś czasie...na pewno wiem jedno prędzej zrobię się "kwadratowa" gdy nie będę zwracała uwagi na to,co jem a nie przez system treningowy Pojawiła się w środku iskierka,która z treningu na trening rozpala się coraz bardziej...pewnego dnia pojawi się duży płomień,który mam nadzieję,że [...]

heheheh jakby tak sie dalo jeszcze w fat w miesnie jedzie rekompik i wychodzi tak jak powinno byc fat w dol - delikatnie sucha masa miesniowa w gore - delikatnie przez 4-6tygodni robienia rekompu hooja sie zobaczy - za przeproszeniem po 3 miesiacach efekt powinien byc widoczny i to dobrzez - choc rekomp to zawsze igranie na granicy a ta granica [...]

[...] Zarzut poszedł dobrze, tyle, że nagrał się źle. 2. Przysiad- wszystko szło dobrze do serii docelowej. Przysiady robiłem jak zawsze na drewnianym, podeście, który zdążył się przez lata odkształcić. Dzisiaj stojaki były tak pechowo ustawione (bo za każdym razem są postawione inaczej- widać to na moich filmach), że po odejściu kroku w tył moja [...]

[...] rodzinna, grill itp. "normalne" jedzenie było jedzone, ale bez szaleństwa ;-) Obyło się też bez wariacji z puchnięciem itp. Głowa spokojna :-)) Zaraz powrzucam jeszcze jakąś fotorelację /SFD/2017/7/25/0f683481e20a43c6b058cc8c387194bb.jpg /SFD/2017/7/25/9d3874bd94414058af6df9c7a305be81.jpg Zmieniony przez - sforcia w dniu 2017-07-25 12:15:00

[...] 4.Wyciskanie na maszynie 3 serie:25/15/15 5.Szrugsy-maszyna/szyna/hantle 4 serie:25/15/10/10 6.Seria łączona:Spięcia brzucha(skośne)+Unoszenia nóg leżąc na ławeczce 3 serie:maks.powt. Niedziela: Trening aerobowy: rowerek stacjonarny 35 min. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-04-21 00:20:31 Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-04-21 00:21:17

[...] i cos tam bedzie jeszcze trzeba dzis opędzlowac Fotki papu suple jak zawsze . rano vital + 3k clena + glukozamina okolo 16 3k clena i na noc glukozamine zapodam jeszcze btw dobre te mrozone warzywka . I tanio wychodza nawet . Na zime/poczatek wiosny jak warzywa drogie jak znalazl zdr Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-04-15 18:52:35

[...] nic, ciiii:) http://www.youtube.com/watch?v=SSIUyBHjXnw&feature=related Gdy rozstąpią się chmury przemówi do mnie Zbawiciel, Wtedy zrozumiałem, że po to dał mi muzykę Bym podobnie jak on mógł zostać męczennikiem. http://www.youtube.com/watch?v=z8Rm1WnhNV0&feature=related stawiam ziomek Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-02-08 14:42:22

[...] mi trening który sama wykonywałaś. B1 Wypad izometryczny 2x do upadku mięśniowego, tempo 333, 30s mam robić B1,B2,B1,B2 ale co oznacza to tempo 333, 30s? Chodzi o to że przez 30sek zrobić jak najwięcej powtórzeń czy że robić tyle ile tylko dam radę? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8fde2bbe232844a1a16d819711415c5f.png C2 Rumun na jednej nodze - Nie [...]

[...] przy MC - przyspieszasz w drugiej fazie, dla mnie to ewidentna oznaka wolnych mocy przerobowych ;-D @Fanss - nie wiedziałem co zrobić z Paatik 1xWL, bo wg regulaminu to punkty ujemne wychodzą, dlatego dałem 0 - daj znak jak to wpisać tabelka: /SFD/2019/10/20/cd5513ca04bf413684999586de327fdf.jpg Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-20 17:19:35

[...] 85. Ludzie pierwotni mieli wszystko z kamienia. 86. Ludzie powinni być życzliwi, a gdy jeden człowiek upadnie, to drugi powinien się przejąć. 87. Maciek wypędzony przez Ślimaka, zamarzł w lesie i bardzo tego żałował. 88. Meduza żyje w jelicie grubym człowieka i jest szkodnikiem bardzo pożytecznym. 89. Meteorolodzy wychodzą trzy razy [...]

[...] tam stoi po środku. Nagle wybija dzwon i Bubka rzeczywiście razem z papieżem wychodzą na ambonę. Nagle szef pada sztywny. Bubka widząc to zbiega szybko na dół, przeciska się przez tłum dobiega do szefa, trzaska go po twarzy i szef bo chwili odzyskuje przytomność i mówi: -To że znałeś wszystkich w kontroli zrozumiałem, to że znałeś wszystkich na [...]

[...] żyły mi na łapach wychodzą i nagle zaczęły wychodzić z boku uda. Nawet smalcu na klatce mam mniej... I talie chciałem zmierzyć - talia niby taka sama, albo szersza niż pas, lol. Mimo, że to niemożliwe. A już sam nie wiem. Nie kumam tego. Zrobię ostatnie podejście w niedzielę rano. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-03-25 16:09:11

[...] http://s10.ifotos.pl/img/dieta2016_anssnrh.png Jutro z rana natomiast wlecą nogi i brzuch. #-P A no i doszło mi 300 tabsów novo, więc prawdziwa redukcja zaczęła się dziś o 11.30 };-) I jednocześnie transformacja w naleśnika...również @-| Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-12-12 23:39:59 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-12-13 01:35:22

[...] Tu nie widać ofc -.- ale żyły na nogach wychodzą coraz bardziej. Brzuch trochę wzdęty bo zjadłem godzinę przed nagraniem. No ale...jednak to nie była wina batonów, że nie szło :)) DNT kolejny. Teraz będę musiał nadrobić - czwartek, piątek, sobota, niedziela treningowo. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-05-24 15:45:11

[...] różnicy im to nie robi, a tak mają od państwa 4 koła na rękę. NIby jakim cudem mają te 4 koła na rękę? Dziś człowiek nie może spokojnie pójść na koncert, festyn, przejść przez miasto, wrócić do domu, zabrać dziewczyny na spacer, do kawiarni, parku. Może i większość tak robi. W domach pozostają absolutni tchórze i paranoicy. Polska to nie jest [...]

[...] przechodziłem ostatnim czasem i info od placówki w której zaplanowany był zabieg okazało się tym co cały czas myślałem. Przez ingerencję leków które będę musiał zażywać przez jeszcze ~4 miesiące - mowa tutaj o izotek'u operacja nie będzie mogła zostać wykonana we wcześniej planowanym terminie. Potrzeba około 3 miesiąca różnicy czasu między [...]